61期生が15名入部しました！私たちが想像したよりも多くの1年生が入部してくれたことを心から嬉しく思います。新たな仲間と共に一生懸命練習に励んでいきます。

昨日（5月3日）の練習メニューを紹介します。

〈短距離〉

(100m×4)×2セット

補強(300回腹筋、お尻筋トレ、5分体幹)

〈中長距離〉

800m選手:400m×3本

1500m以上の選手:6000mペース走

補強（300回腹筋）

昨日は競技場での練習でした。気温がとても高く、練習メニューもハードな中みんなとてもよく頑張っていました。しかし、体が追いつかず足を痛めている部員も少なくありません。1年生自らがケアをしっかりと行い怪我を減らしていけるようにケアの方法を教えていきたいと思います。（部長）