中央大学杉並高等学校

STUDENTS LIFE今日の中杉

試験後初の競技場練習

陸上競技部

3月13日(水)は学年末試験後、初めての競技場練習でした。

【短距離】
100m × 3 + 120m × 1
4×100mRの選手:バトン練習 → 100m × 2、150m×1
【中長距離】
1000m×3、(300m×5)×2
4×400mRの選手:200m × 8本

シーズンインに向け、各自調整を行いました。
気温が高まり、ハードな練習が始まっていきます。試験明けで身体が鈍っている状態でのハードな練習は怪我が増える恐れがあるため、サポートを徹底していきたいと思います。選手自身も各自しっかりとケアをして練習に励んでいます!

新入生の皆さんへ
陸上経験者はもちろん、未経験者の人でもやる気があれば一人一人が主役になれる競技です。
興味がある人はぜひ体験入部だけでも来てくれると嬉しいです。部員一同、皆さんの入部を心よりお待ちしています!興味があれば、顧問の先生に連絡をしてください。(顧問:影山)

61期 マネージャー