STUDENTS LIFE今日の中杉
🏃♂️1月17日(火)の陸上部の活動🏃♀️
陸上競技部2年生は1月11日から4日間、研修旅行に行っていたため、昨日、1月17日は久しぶりに全員での練習となりました。やはり全員で行う練習はとても楽しいです。
今日のメニューを一部紹介します。
短距離ブロックは種目別で練習をした後、ウエイトルームでシャフトを使ったトレーニングをしました。
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跳躍ブロックは跳躍練習とバウンディングを行いました。
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音楽祭に向けた練習が始まり、放課後の時間も限られているので時間を大切にした行動を心がけたいです。来週は気温が下がり、雪の予報も出ているので怪我には充分注意して練習していきます。みなさまもお身体にお気をつけください。(部長)